Delphine THEVENIAU
Psychologue
J’utilise une approche issue des Thérapies Cognitivo-Comportementales, qui permet au patient d’être acteur de la thérapie. Les TCC mettent l’accent sur plusieurs dimensions : les cognitions (ce que je pense), les comportements (ce que je fais) et les émotions (ce que je ressens).
En TCC, nous allons explorer ensemble : votre histoire de vie, l’histoire de vos difficultés (comment les comportements problèmes se sont installés) et les symptômes associés aux comportements problèmes. Cette première étape de recherches d’informations permettra de vous proposer la stratégie thérapeutique la plus adaptée possible à vos besoins et à vos demandes.
Je reçois des enfants, adolescents, parents et adultes.
Tarif consultation : 60€
Moyens de paiement acceptés : chèque et espèces.
Les consultations ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale. Certaines mutuelles peuvent proposer des prises en charge.
A la recherche de ses propres ressources pour un mieux-être
Un psychologue aide toute personne à poser des mots sur le mal-être ressenti, afin de comprendre et trouver des solutions à l’état de souffrance dans lequel chacun peut se trouver à n’importe quel moment de sa vie. Le psychologue aide l’individu à prendre conscience de ses difficultés psychologiques, de ces points de blocage et de ses résistances.
Je suis spécialisée en Thérapies Cognitivo-Comportementales. L’objectif de ces thérapies est de modifier des comportements inadaptés par des comportements plus adaptés. Un comportement inadapté est défini par un comportement qui engendre une souffrance chez la personne (émotions négatives, conséquences négatives, impact sur la qualité de vie …). 3 dimensions sont explorées en TCC : les émotions (ce que je ressens), les cognitions (ce que je pense) et les comportements (ce que je fais).
En TCC, le patient est acteur de sa propre thérapie. Une bonne collaboration entre le patient et son thérapeute est alors indispensable.
Pour plus d’informations, rendez-vous sur mon site internet.
Les séances de psychologie
Chaque séance de psychologie dure environ 45 minutes.
Pour les suivis psychologiques d’enfants et d’adolescents, des points sont régulièrement réalisés avec les parents.
