Venez partager avec la psychologue du cocon un atelier ayant comme thème : les pensées négatives ! À destination des adultes qui souhaiteraient pouvoir être moins pessimistes, moins négatifs dans leur façon de voir les événements, la vie quotidienne. Le contenu sera basé sur une psycho éducation de ce que sont les pensées négatives et quelques outils de base qu’un adulte peut mettre en place dans la vie de tous les jours (sur la base de la théorie et des outils des thérapies cognitivo comportementales).
N’hésitez pas à contacter notre psychologue Delphine pour plus d’informations !