Archives des ateliers - Le Cocon d'Alfred https://lecocondalfred.fr/category/ateliers/ Cabinet pluridisciplinaire dédié à l’enfant, à l’adolescent et la famille Thu, 20 Aug 2026 15:23:51 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 https://lecocondalfred.fr/wp-content/uploads/2021/08/cropped-FAVICON-lecocondalfred-32x32.png Archives des ateliers - Le Cocon d'Alfred https://lecocondalfred.fr/category/ateliers/ 32 32 journée d’information sur la prise en charge du surpoids et de l’obésité https://lecocondalfred.fr/journee-dinformation-sur-la-prise-en-charge-du-surpoids-et-de-lobesite/ Wed, 12 Feb 2025 11:22:58 +0000 https://lecocondalfred.fr/?p=9035 Le samedi 12 avril 2025, le cocon d’Alfred est heureux d’annoncer sa participation à la 4ème journée d’information sur la prise en charge du surpoids et de l’obésité de l’enfant […]

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Le samedi 12 avril 2025, le cocon d’Alfred est heureux d’annoncer sa participation à la 4ème journée d’information sur la prise en charge du surpoids et de l’obésité de l’enfant à l’adulte

Cette journée organisée par l’association ELISEA, est l’occasion de rencontrer étudiants et professionnels du domaine médical, paramédical, social et APA ainsi que le grand public.
Des conférences, des ateliers ludiques, des exposants ainsi qu’un réseau obésité vous attendent.

Nous sommes ravis de pouvoir vous rencontrer lors de cette journée et nous vous attendons nombreux.

Lieu : Chambre de commerce et d’industrie

Horaires : 9h00 à 17h00

Programme bientôt disponible.

RDV sur www.elisea.org.

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]]> Atelier pour adultes : La gestion des pensées négatives au quotidien https://lecocondalfred.fr/atelier-pour-adultes-la-gestion-des-pensees-negatives-au-quotidien/ Fri, 08 Nov 2024 13:10:07 +0000 https://lecocondalfred.fr/?p=8744 Certaines personnes parviennent facilement à voir la vie dubon côté. D’autres vivent avec des pensées négatives qui entraînent desémotions désagréables à longueur de journée. Vous avez conscience qu’il vousest nécessaire […]

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Certaines personnes parviennent facilement à voir la vie du
bon côté. D’autres vivent avec des pensées négatives qui entraînent des
émotions désagréables à longueur de journée. Vous avez conscience qu’il vous
est nécessaire d’assouplir ces pensées qui vous rendent moroses, anxieux ou
irritables ? Vous aimeriez être comme ces personnes qui voient toujours le
verre à moitié plein ?

Delphine Theveniau, psychologue clinicienne au Cocon d’Alfred,
vous propose un atelier afin de vous apprendre à gérer vos pensées négatives au
quotidien. Nous allons d’abord présenter quelques outils pour repérer ses
pensées. Puis nous évoquerons quelques stratégies qui vous permettront une
meilleure gestion de vos pensées, entrainant alors une meilleure gestion de vos
émotions et de vos comportements.

Les théories et les techniques utilisées seront issues des
thérapies cognitivo comportementales, qui ont comme but central la modification
des comportements, par l’observation des liens entre
pensées-émotions-comportements.

Cet atelier est à destination de tout adulte qui ressentirait
le besoin d’amener de la positivité dans ses pensées.

Date : Mardi 17 décembre 2024 de 18h à 20h.

Lieu : Locaux d’Eliséa, 11B rue Alfred de Vigny, 25000
Besançon

Tarif : 40€

Nombre de place limité à 10 participants.

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]]> Atelier pensées négatives https://lecocondalfred.fr/atelier-psychologie/ Sun, 15 Sep 2024 09:23:36 +0000 https://lecocondalfred.fr/?p=8095 Atelier : Gérer ses pensées négatives, comment faire ? Certaines personnes parviennent facilement à voir la vie dubon côté. D’autres vivent avec des pensées négatives qui entraînent desémotions désagréables à […]

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Atelier : Gérer ses pensées négatives, comment faire ?

Certaines personnes parviennent facilement à voir la vie du
bon côté. D’autres vivent avec des pensées négatives qui entraînent des
émotions désagréables à longueur de journée. Vous avez conscience qu’il vous
est nécessaire d’assouplir ces pensées qui vous rendent tristes, anxieux ou
irritables ? Vous aimeriez être comme ces personnes qui voient toujours le
verre à moitié plein ?

Delphine Theveniau, psychologue clinicienne au Cocon d’Alfred,
vous propose un atelier afin de vous apprendre à gérer vos pensées négatives au
quotidien. Nous allons d’abord apprendre quelques outils pour repérer ses
pensées. Puis nous évoquerons quelques stratégies qui vous permettront une
meilleure gestion de vos pensées, entrainant alors une meilleure gestion de vos
émotions et de vos comportements.

Les théories et les techniques utilisées seront issues des
thérapies cognitivo comportementales, qui ont comme but central la modification
des comportements, par l’observation des liens entre
pensées-émotions-comportements.

Cet atelier est à destination de tout adulte qui ressentirait
le besoin d’amener de la positivité dans ses pensées.

Date : Mardi 29 octobre 2024 de 10h à 12h.

Lieu : Locaux d’Eliséa, 11B rue Alfred de Vigny, 25000
Besançon

Tarif : 40€

Nombre de place limité à 10 participants. Si vous êtes intéressés par cet atelier, mais non disponible à cet horaire ou à cette date, prenez contact avec Delphine, d’autres dates d’atelier vous seront proposées.

Pensées négatives

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]]> Atelier gestion des émotions https://lecocondalfred.fr/elementor-8104/ Sun, 08 Sep 2024 13:47:33 +0000 https://lecocondalfred.fr/?p=8104 Atelier Gestion des émotions pour les 4-10 ans Le Mardi 29 Octobre 2024, Delphine Theveniau, psychologue au Cocon d’Alfred, anime un atelier ayant pour thème : La gestion des émotions. Cet […]

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Atelier Gestion des émotions pour les 4-10 ans

Le Mardi 29 Octobre 2024, Delphine Theveniau, psychologue au Cocon d’Alfred, anime un atelier ayant pour thème : La gestion des émotions.

Cet atelier est à destination des enfants de 4 à 10 ans. La gestion des émotions sera abordée de 3 manières différentes :

–        Connaitre les émotions pour mieux les comprendre (par le biais de quizz, de jeu de cartes et d’échanges entre les enfants et la psychologue)

–        Comprendre les émotions d’autrui (par le biais de petites histoires)

–        Mini jeux afin d’appliquer les notions précédentes

Cet atelier aura également un objectif d’entraide, entre les grands et les petits.

Un livret sera fourni à la fin de l’atelier, retraçant l’ensemble des thématiques abordées au cours de l’après-midi.

Lieu : Locaux d’Eliséa 11B rue Alfred de Vigny (Besançon)

Horaire : 13h30-16h30

Tarif : 60€

Réservation obligatoire : 06 10 55 77 63 ; theveniau.psychologue@gmail.com. 10 participants maximum.

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]]> Atelier : booster son écriture https://lecocondalfred.fr/atelier-booster-son-ecriture/ Sat, 23 Sep 2023 15:27:55 +0000 https://lecocondalfred.fr/?p=7333 Dans le cadre de la semaine de l’écriture, venez profiter d’un atelier conseils et faire le point sur l’écriture de votre enfant… ou la votre ! N’attendez pas pour réserver […]

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Dans le cadre de la semaine de l’écriture, venez profiter d’un atelier conseils et faire le point sur l’écriture de votre enfant… ou la votre !

N’attendez pas pour réserver votre créneau de 20 minutes d’entretien personnalisé.

 C’est gratuit et sans engagement !
 
  bien choisir ATELIER GRAPHOPEDAGOGIE dans le menu déroulant 🙂

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]]> Atelier Journal créatif enfant https://lecocondalfred.fr/atelier-journal-creatif-enfant/ Mon, 05 Jun 2023 19:06:04 +0000 https://lecocondalfred.fr/?p=7153 Les vacances d’été, pour un enfant c’est une multitude de changements, de rencontres, de séparations, de retrouvailles… bref des émotions qui se succèdent et des souvenirs qui se créent au […]

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Les vacances d’été, pour un enfant c’est une multitude de changements, de rencontres, de séparations, de retrouvailles… bref des émotions qui se succèdent et des souvenirs qui se créent au fil des semaines!
Je vous propose d’accompagner votre enfant à vivre un été serein et épanouissant! En seulement 2h d’atelier, il pourra découvrir les multiples possibilités du Journal créatif.
N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus !

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]]> Atelier signes : des gestes pour aider à communiquer https://lecocondalfred.fr/atelier-signes/ Tue, 14 Feb 2023 11:47:44 +0000 https://lecocondalfred.fr/?p=7058 La première session de l’atelier signes organisé par le Cocon débutera le lundi 20 mars à 19h. Les signes proposés sont issus de la Langue Française Signée. Cet atelier a pour but […]

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La première session de l’atelier signes organisé par le Cocon débutera le lundi 20 mars à 19h.

Les signes proposés sont issus de la Langue Française Signée. Cet atelier a pour but de vous initier au français signé afin de vous aider à mieux communiquer avec vos touts petits et/ou vos patients à besoins spécifiques.

Pour vous inscrire ou pour avoir plus d’informations, vous pouvez contacter par sms l’un des deux professionnels qui animeront les ateliers. (Pierrick ou Eulalie)

Précisions utiles :

– 10 personnes maximum par session

– L’atelier est construit pour une progression en 3 séances, la participation aux 3 sessions est fortement recommandée

– Paiement possible à chaque session

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]]> Ca travaille dur au Cocon ;) https://lecocondalfred.fr/ca-travaille-dur-au-cocon/ Mon, 13 Feb 2023 22:44:32 +0000 https://lecocondalfred.fr/?p=7042 Ce lundi après-midi, Margot, Pierrick et Julie ont préparé la première session du programme Barkley. Puis Flore et Margot se sont retrouvées pour un temps d’échange sur les dossiers des patients […]

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Ce lundi après-midi, Margot, Pierrick et Julie ont préparé la première session du programme Barkley. Puis Flore et Margot se sont retrouvées pour un temps d’échange sur les dossiers des patients qu’elles ont en commun et pendant ce temps Pierrick et Eulalie finalisaient un atelier sur la langue des signes. Plus d’informations à venir !

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]]> Programme Barkley : début de l’accompagnement en groupe https://lecocondalfred.fr/programme-barkley-debut-de-laccompagnement-en-groupe/ https://lecocondalfred.fr/programme-barkley-debut-de-laccompagnement-en-groupe/#comments Thu, 26 Jan 2023 14:59:54 +0000 https://lecocondalfred.fr/?p=6983 La première session du programme Barkley  en groupe organisée par le Cocon débutera le mardi 28 février à 18h30.  Le programme Barkley est un programme d’entraînement aux habiletés parentales pour […]

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La première session du programme Barkley  en groupe organisée par le Cocon débutera le mardi 28 février à 18h30. 

Le programme Barkley est un programme d’entraînement aux habiletés parentales pour les parents d’enfants souffrant d’un TDAH avec ou sans troubles de l’opposition, diagnostiqué ou non. Ce programme, scientifiquement validé, permet d’aider les parents à retrouver des relations apaisées avec leur enfant grâce à une meilleure compréhension de son fonctionnement et grâce à l’acquisition d’un savoir faire adapté au mieux à ses particularités.

Le programme, constitué de 6 ateliers, s’adresse aux parents qui souhaitent bénéficier d’un outil efficace pour accompagner durablement et/ou prévenir les complications du TDAH/ TOP de son enfant dans la bienveillance

Pour vous inscrire ou pour avoir plus d’informations, vous pouvez contacter par téléphone l’un des trois professionnels qui animeront les ateliers. (Pierrick, Margot ou Julie)

Précisions utiles :

– 5 familles maximum par session

– Le programme implique la participation aux 6 ateliers et, de préférence, la présence des deux parents.

– Les enfants ne sont pas présents lors des ateliers.

– Paiement possible en 3 fois

 

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]]> https://lecocondalfred.fr/programme-barkley-debut-de-laccompagnement-en-groupe/feed/ 1 Se débarrasser des pensées négatives https://lecocondalfred.fr/se-deba/ Wed, 30 Nov 2022 10:29:06 +0000 https://lecocondalfred.fr/?p=6841 Venez partager avec la psychologue du cocon un atelier ayant comme thème : les pensées négatives ! À destination des adultes qui souhaiteraient pouvoir être moins pessimistes, moins négatifs dans […]

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Venez partager avec la psychologue du cocon un atelier ayant comme thème : les pensées négatives ! À destination des adultes qui souhaiteraient pouvoir être moins pessimistes, moins négatifs dans leur façon de voir les événements, la vie quotidienne. Le contenu sera basé sur une psycho éducation de ce que sont les pensées négatives et quelques outils de base qu’un adulte peut mettre en place dans la vie de tous les jours (sur la base de la théorie et des outils des thérapies cognitivo comportementales).
N’hésitez pas à contacter notre psychologue Delphine pour plus d’informations !

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