Séances de sophrologie - Se préparer aux examens
Aux élèves collégiens, lycéens et étudiants en post bac, ainsi que le permis de conduire, je propose 3 séances pour se préparer de façon optimale en vue des examens de fin d’année :
Première séance axée sur la gestion du stress :
– Pratique sophro de détente et de respiration
– Pratique sophro en mouvement pour évacuer le stress
Deuxième séance axée sur le renforcement de ses capacités :
– Pratique sophro pour renforcer sa confiance
– Pratique sophro pour réactiver ses capacités de mémorisation et de concentration
Troisième séance axée sur la projection positive :
– Pratique sophro de visualisation positive
– Pratique libre selon les besoins
Les séances sont en groupe de 3 adolescents maximum, au tarif de 75 euros.
Séances les jeudis 5 mai, 12 et 19 mai
Les horaires proposés sont de 15H30 à 16h30, de 16h30 à 17h30 ou de 17h30 à 18h30.
Inscriptions auprès d’Eugénie Le Moigne, Sophrologue, par téléphone ou mail