Se préparer aux examens : ateliers sophrologie

Séances de sophrologie - Se préparer aux examens

Aux élèves collégiens, lycéens et étudiants en post bac, ainsi que le permis de conduire,  je propose 3 séances pour se préparer de façon optimale en vue des examens de fin d’année :

Première séance axée sur la gestion du stress :

– Pratique sophro de détente et de respiration

– Pratique sophro en mouvement pour évacuer le stress

Deuxième séance axée sur le renforcement de ses capacités :

– Pratique sophro pour renforcer sa confiance

– Pratique sophro pour réactiver ses capacités de mémorisation et de concentration

Troisième séance axée sur la projection positive :

– Pratique sophro de visualisation positive

– Pratique libre selon les besoins

Les séances sont en groupe de 3 adolescents maximum, au tarif de 75 euros.

Séances les jeudis 5 mai, 12 et 19 mai

Les horaires proposés sont de 15H30 à 16h30, de 16h30 à 17h30 ou de 17h30 à 18h30.

Inscriptions auprès d’Eugénie Le Moigne, Sophrologue, par téléphone ou mail

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