A la découverte des fonctions cognitives (3/4)

LES FONCTIONS EXECUTIVES

Avez-vous déjà remarqué, à quel point il est confortable de savoir à quoi s’attendre, dans notre vie de tous les jours ? De jouir de l’aisance routinière, dans laquelle chaque action est pensée et maitrisée ? 

Nous sommes ainsi rassurés, quand tous les jours, nous prenons notre bus à 10h15 précises, à l’arrêt « Notre-Dame ». Nous savons aussi pertinemment, qu’avant de partir au boulot, nous devons d’abord nous rendre à la boulangerie, puis déposer nos enfants à l’école. 

Mais, que se passe t’il quand le bus que nous attendions ne passe finalement pas ? ; Que se passe t’il, quand, une fois arrivé sur notre lieu de travail, nous nous rendons compte que notre fille est toujours sur le siège auto à l’arrière de la voiture ? 

C’est à ce moment là, que les fonctions exécutives entrent en jeu.

Dernièrement, je vous en dévoilais un peu plus, sur deux grandes fonctions de haut niveau, que sont l’attention, et la mémoire. Si ces deux notions sont aujourd’hui répandues et utilisées dans notre langage courant ; il n’en est pas de même pour les fonctions exécutives. Alors, que se cache t’il, sous ce terme ?

On appelle « fonctions exécutives », l’ensemble des capacités, qui nous permettent d’adopter un comportement autonome et approprié, en situation nouvelle ou complexe.

On distingue plusieurs habiletés cognitives : 

Ces quatre habiletés sont précisément celles qui sont le plus souvent fragilisées chez les enfants porteurs d’un TDAH : il ne s’agit pas d’un manque de volonté, mais d’un fonctionnement exécutif qui demande beaucoup plus d’effort au quotidien. Pour les parents qui souhaitent approfondir, le média Ma Tribu Atypique propose un guide complet sur le TDAH, sourcé HAS et Inserm.

Dorénavant, les fonctions exécutives n’ont plus de secrets pour vous ! Alors maintenant, la prochaine fois que vous raterez votre bus, vous saurez que se sont en partie votre flexibilité et votre capacité à planifier qui vous auront permis de finalement arriver à bon port !

Anaëlle MAUPETIT
Psychologue spécialisée en neuropsychologie
Numéro Adeli : 259309599
Linkedin

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Retrouvez également mes articles précédents sur l'attention, et les différents types de mémoire.

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L’ATTENTION

La neuropsychologie, est une discipline de la psychologie, qui étudie les relations entre le cerveau, le comportement et les fonctions cognitives.

Mais, que sont exactement les fonctions cognitives ?

La « cognition », c’est tout simplement l’ensemble des capacités utilisées par notre cerveau pour traiter le flux constant d’informations qui nous parvient (interaction avec autrui, perception sensitives, … etc.). Grâce à la cognition, nous nous adaptons en permanence à notre environnement.

Les fonctions cognitives sont multiples et nous les mobilisons toutes quotidiennement, dans les activités de la vie courante. Nous allons donc détailler la façon dont elles se manifestent ; et vous allez voir que certaines de ces fonctions ne vous sont pas inconnues !

Tout d’abord, nous parlerons de L’ATTENTION. Il s’agit du niveau d’éveil à notre disposition permettant ou non, de pouvoir se concentrer sur les situations se présentant à nous. On distingue trois types d’attention.

• L’ATTENTION SELECTIVE : se concentrer sur un stimulus en particulier, tout en ignorant les sources de distractions alentours.
  • Exemple : Ecouter la maitresse en classe, et ne pas être distrait par les oiseaux dehors.

• L’ATTENTION DIVISEE : se concentrer sur deux choses à la fois.
  • Exemple : Comprendre ce que dit la maitresse en classe, et écrire en même temps.

• L’ATTENTION SOUTENUE : rester concentré durant une longue période.
  • Exemple : S’intéresser à ce qu’explique la maitresse pendant une heure, sans faire autre chose.

Je vous retrouve très prochainement pour la suite … A bientôt !

Anaëlle MAUPETIT
Psychologue spécialisée en neuropsychologie
Numéro Adeli : 259309599
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